月いち グループレッスン

 

月に一度 少人数制グループレッスン

 

お友達やご家族の方と、足を運んでいただきやすい グループレッスン

                          -女性限定- 

 

<<終了しました!>>

 

朝、夜と、お部屋に涼しい風が入ってきます。

 

身体を動かしたくなる今日この頃。

 

マットの上で、じっくり身体を動かしてみませんか♪

 

 

月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

すっきりしにいらして下さいませ♪

 

 

今回は、過ごしやすい午前中スタートがございます♪

 

 

<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年10月17日(水) 19:45~ (残席2名)

             10月26日(金) 10:30~  (残席4名)

参加人数 ** 5名(女性限定)

        ※参加人数4名以上にて開講

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

以上になります。

 

分かりにくい箇所がございまいたら、お気軽にお問い合わせ下さい

 お申込・お問合せは こちらへ → 身体を動かそうっと♪

 

月に一度、自分のための時間に。。

 

初めての方も、お気軽にご参加下さいませ♪

 

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夏が過ぎても、まだ暑いっ!

 

残暑を乗りきる為にも、一度、

 

カラダとココロをリセット♪

 

そんな時間になれば。。

 


 

月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

すっきりしにいらして下さいませ♪

 

 

今回は、少し遅いスタートです!

 

お仕事帰りにお寄り下さい。。

 

<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年9月19日(水) 19:50~

参加人数 ** 5名(女性限定) (満席) キャンセル待ち

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

<<終了しました!>>

 

わーい♪夏休みだ♪

 

うきうきする7月。

 

カラダとココロをすっきりしに。。



月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

すっきりしにいらして下さいませ♪

 

<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年7月24日(火) 19:00~

参加人数 ** 5名(女性限定) (残席1名)

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

<<終了しました!>>

 

ちょうど梅雨入り時期の6月。

 

何となく重いな~

 

のカラダとココロをすっきりしに。。



月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

すっきりしにいらして下さいませ♪

 

<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年6月12日(火) 19:30~

参加人数 ** 5名(女性限定) (満席)

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

 

<<終了しました!>>

 

わくわくなゴールデンウィークがある5月。

 

たっぷり楽しんだゴールデンウィークの後に、

カラダとココロを休めに。。

月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

ほっこりしにいらして下さいませ♪ 



<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年5月9日(水) 19:30~

参加人数 ** 5名(女性限定) (残席2名)

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

<<終了しました!>>

 

新しい生活、新しい環境になる4月。

 

頑張り過ぎのカラダとココロに栄養を。

 

月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね。

 

ほっこりしにいらして下さいませ♪ 



<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年4月11日(水) 19:30~

参加人数 ** 5名(女性限定) (残席1名)

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

 

<<終了しました!>>

 

寒くなるとカラダが固まりやすかったり、

呼吸が浅くなったり、血流が滞ったり、、、

 

カラダの不調に繋がっていませんか。

 

月に一度ですが、ピラティスで深い呼吸をし、

カラダとココロ。。。緩めてみて下さいね

 

ほっこりしにいらして下さいませ♪



<お知らせ内容>

 

カラダ&ココロ すっきりピラティス! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年3月 9日(金) 10:00~ 残席4名

               3月15日(木) 19:30~ 満席

参加人数 ** 各 5名

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

        ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

 

<<終了しました!>>

 

今回は第2回目になります。

そして、2日あります♪



 <お知らせ内容>

 

冬のかちかちカラダをすっきり! 少人数制グループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

       高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

       ※駐車場有り

お日にち ** 2012年2月10日(金) 10:00~ 残席2名

             2月14日(火) 19:30~ 残席3名

参加人数 ** 各 5名

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

       ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)

 

<<終了しました!>> 

 

月に一度、少人数制グループレッスン

スタートいたします♪

 

お友達やご家族の方と、

足を運んで頂きやすいような グループレッスン。

 

第1回目の少人数制グループレッスンは、

12月9日(金)です。

 

と、2回に分けて、2部制になっています。

 

 

<お知らせ内容>

 

太もも&お尻 きゅっ! 1dayグループレッスン



場  所 ** pilates ahaha studio

        高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2階

        ※駐車場有り

お日にち ** 2011年12月9日(金)

        1部  9:30~   残席2名

        2部 11:30~   残席1名

参加人数 ** 各 5名

参 加 費  ** 1500円

服  装 ** 動きやすい服装

       ※スタジオにてお着替えしていただけます

持 ち 物  ** 水分(必要な方)