STAFF

 

        宝塚スタッフ

 

゜。+。゜*゜。゜寺尾 美紀 ゜。+。゜゜。*。゜

 

 

はっ! と気付いたのは、小学生の頃です

 

わたしO脚だなぁ。。。

胸をはってるなぁ。。。

ひよこみたいに、お尻出てるなぁ。。。

パンツスタイルだと、骨盤が横ばってる。。。

歩き方が、ぷりぷり とお尻を振っているなぁ。。。

 

気付くと、気になり、コンプレックスになっていました

 

歩く姿が見えないように、大きなバッグを持ってカラダを隠したりして

 

 

それが、32歳の時 「ダイエットのために♪」 と

始めたピラティスで、少しずつコンプレックスが改善され

 

カラダも気持ちも晴々♪

 

姿勢が原因だったんだっ!!!

 

と 気づいて驚きです

 

諦めていた お尻の垂れ!ひよこ歩き!骨盤のでっぱり!が

見る見る変化.。o○.。o○.。o○

 

カラダって変わるんだ♪

 

 

そんなピラティス&ストレッチを、みなさんにお伝えできれば と

香川県を走りまわっています♪

 

 

諦めないで! カラダと向きあってみましょう →→  click here

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資 格:2008年 FTPマットピラティスベーシックインストラクター取得

    2010年 JSA認定ストレッチングトレーナー 取得

    2010年 JSA認定ストレッチングインストラクター 取得

    2012年 FTPマットピラティスベーシックプラス

                          インストラクター取得

 

住まい:兵庫県宝塚市  

 

誕生日:1975年4月8日

   

 

  

  

        高松スタッフ

 

゜。+。゜*゜。゜青柳 幸子 ゜。+。゜゜。*。゜

 

 

後日、詳細を掲載予定です 

 



 

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資 格:2008年 FTPマットピラティスベーシックインストラクター取得

    2008年 FTPマットピラティスアドバンスインストラクター取得

    2012年 jcca認定 ベーシックインストラクター    取得

 

住まい:香川県高松市  

   

 

  

  

゜。+。゜*゜。゜寺尾 ボニ ゜。+。゜゜。*。゜

 

 

として、みなさんに確認してもらいたい一心で

レッスンに出掛けています♪

 

 

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レッスンデビュー:2011年1月